習慣

おはようございます。

昨日　友達との会話の中で　｢朝食はコーヒーのみ」という
ショッキングな話しを聞き　ちょっと真似しようと思った。

友達は３色きちんと食べた方がイイこともわかっているけど
体調管理のために　カロリーコントロールをしている。
心配無用　きちんと昼食は摂取しているらしい。

やっぱり　いきなりは無理ね。
習慣というものがあるから。

私と友達は生活時間帯が違うので　
私は　明日から朝食はガッツリ食べないと
動けそうにない。

今から慌てて　ﾊﾟﾝを頬張って　行ってきま～ｽ。